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一天兩瓶提神飲料 當心高血壓、心律不整-中時健康
如果你習慣精神不濟時來瓶提神飲料，那麼可要當心了！美國最新研究指出，一天喝兩瓶以上提神飲料，容易導致血壓升高、心律不整，嚴重者甚至引發中風或猝死！研究人員表示，提神飲料中的糖分與咖啡因，如果飲用過量，會造成人們在飲用過後產生心律不整、血壓升高等症狀，持續時間甚至超過兩個小時，大大提高了中風與猝死的風險；研究人員同時也指出，截至2014年為止，美國34件突然死亡的案例，都與這些提神飲料有關。提神飲料目前在許多大學校園與藍領階級中備受歡迎，許多大學生熬夜念書或工人精神不濟時都會選擇提神飲料來提振精神，但是同時也會對身體造成一定程度的負擔，建議最好一天不要超過兩瓶，也應避免睡前飲用，以免造成失眠與代謝不良。>>想知道更多請前往「健康365臉書粉絲團」按讚！關心自己的健康，守護你的每一天～
新聞出處---http://health.chinatimes.com/%E4%B8%80%E5%A4%A9%E5%85%A9%E7%93%B6%E6%8F%90%E7%A5%9E%E9%A3%B2%E6%96%99%E7%95%B6%E5%BF%83%E9%AB%98%E8%A1%80%E5%A3%93%E3%80%81%E5%BF%83%E5%BE%8B%E4%B8%8D%E6%95%B4-News2-664.html
如果你習慣精神不濟時來瓶提神飲料，那麼可要當心了！美國最新研究指出，一天喝兩瓶以上提神飲料，容易導致血壓升高、心律不整，嚴重者甚至引發中風或猝死！研究人員表示，提神飲料中的糖分與咖啡因，如果飲用過量，會造成人們在飲用過後產生心律不整、血壓升高等症狀，持續時間甚至超過兩個小時，大大提高了中風與猝死的風險；研究人員同時也指出，截至2014年為止，美國34件突然死亡的案例，都與這些提神飲料有關。提神飲料目前在許多大學校園與藍領階級中備受歡迎，許多大學生熬夜念書或工人精神不濟時都會選擇提神飲料來提振精神，但是同時也會對身體造成一定程度的負擔，建議最好一天不要超過兩瓶，也應避免睡前飲用，以免造成失眠與代謝不良。>>想知道更多請前往「健康365臉書粉絲團」按讚！關心自己的健康，守護你的每一天～
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